Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде. Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.
Купон действует на следующие виды услуг: Абонементы на фитнес-программы: — Скидка 50% на абонемент на 8 посещений по фитнес-программам (750 руб. вместо 1500 руб.)
— Скидка 51% на абонемент на 12 посещений по фитнес-программам (931 руб. вместо 1900 руб.)
Абонементы в тренажерный зал: — Скидка 50% на абонемент на 1 месяц дневного посещения (с 09:00 до 16:00) тренажерного зала (700 руб. вместо 1400 руб.)
— Скидка 51% на абонемент на 3 месяца дневного посещения (с 09:00 до 16:00) тренажерного зала (2058 руб. вместо 4200 руб.)
Разовое посещение детской оздоровительной программы: — Скидка 50% на разовое посещение детской оздоровительной программы «Фитнес-детки» (от 7 до 14 лет) (125 руб. вместо 250 руб.)
Фитнес-программы на выбор: — «Йога»;
— «Супер-тонус»;
— «Ланч-фит»;
— «Стретчинг»;
— «Супер-фит»;
— «Восточные танцы»;
— Zumba.
Прочие условия: — купон действует только для новых клиентов или клиентов, не посещавших фитнес-центр более 4 месяцев;
— продолжительность одной фитнес-программы составляет 60 минут;
— возраст участников — от 16 лет;
— для обмена купона на абонемент фитнес-центра предъявление паспорта не требуется;
— купон не суммируется и не распространяется на другие спецпредложения фитнес-центра;
— обязательна предварительная запись по телефону +7 (4842) 56-10-41.
Посмотреть
прайс.
Посмотреть группу «
ВКонтакте».
Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, цель фитнеса — не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. При соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро.
Фитнес удобен тем, что программа тренировок многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку.
Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы.
Современные тренажеры позволяют прокачать все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь.
Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, позвоночник и суставы, а также повышают сопротивляемость организма заболеваниям.
Йога — совокупность духовных, физических и психических практик. Особое внимание в йоге уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Сначала может показаться, что упражнения просты, и тело не напрягается. Однако вскоре вы почувствуете, что все ваши мышцы участвуют в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!